nowy temat

Witam, Jestem tutaj nowy i zainteresował mnie sposób redukcji przez JEM/NIE JEM ... lecz wszystko jest porozrzucane po wielu podstronach czy jest możliwość żeby to ująć od a do z (w jednym poście) ? Mam kilka pytań do prowadzącego temat: 1. Ile należy spożywać kalorii ( ile % białka węgli i tłuszczu) w 4 posiłkach jak się to rozkłada procentowo. [...]

[...] co Ci ludzie pisza? jak chcesz robic i tak po swojemu to po co zakdlasz temat palczac ze masz problem? albo przyjmij konstruktywna krytyke albo zamknij temat noi otworz nowy za rok ze masz nadal problem z klatka... ...masz ja przetrenowana tyle w temacie robisz masowke do niej a pozniej rzezbe nie mozna miec jednego i drugiego ja robie cale [...]

Siemka wszystkim :) jestem tu nowy ;) i założyłem konto przez ten właśnie temat ;) przeczytałem go w całości (70 stron) i chciałem powiedzieć że piracetam jadłem ale efekty raczej subtelne widziałem ostatnio - po wszystkich tych zawsze ten sam efekt mega łatwo było mnie zdenerwować :) ale to wiekszosc tak ma jak wiem ;) z pamięcią po [...]

Proszę o opinie na temat propa z Pro Medica. Nowy produkt na rynku.

juz niemal powstal nowy spam na ten temat

no no zrób temat nowy

[...] dzisiaj troche znajomych którzy widzieli mnie przy wadze 110+ i słowa że wyglądam dobrze dodały skrzydeł... a ja sie tylko ogoliłem 8-) a jeżeli chodzi o temat to nie widze jakiegoś konkretnego, i nie wiem czy zakładać nowy topic czy zadać w temacie w którym te nowinki wyczytałem ;-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-07-15 00:10:10

[...] kraju i naszego kontynentu, także Polski, a które wynikają z naszego położenia na kontynencie, z naszego sąsiedztwa. Konferencja pt. "Polityka rozszerzonej UE wobec nowych sąsiadów" znakomicie wpisuje się w dzisiejsze potrzeby. Gratuluję organizatorom i wierzę, że dowodem, iż potrafimy myśleć nie tylko o sprawach bieżących, ale [...]

[...] zakaz SOGarni musi byc odrazu jasno napisany ja proponuje proste rozwiazanie nie ma co myslec nad temat zbyt dlugo, bo pozniej beda pretensje moj byl lepszy ten jest hvjowy etc, i po co to? Ive zakladasz spam? ok, skonczy sie ten, na szybko bez zastanowienia nowy i tyle jest tu ktos?????? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-11 18:15:29

[...] wraz z węglowodorami powoduje obniżenie poziomu L-tryptofanu, który jest elementem budującym serotoninę (OUN). Aspartam to dipteptyd (fenyloalanina 50% i kwas asparaginowy 40%) + ester metylowy, który natychmiast po połknięciu robi sie w metanol (trucizna). Wspólnym elementem wielu chorób jest stosowanie aspartamu (Nutra Sweet, Equal, [...]

Musimy jeszcze dowiedzieć się, co 0,5l sądzi na ten temat. Szkoda tylko, że raczej nie udałoby nam się zgrać tak, żebyśmy wszyscy zaczęli nowy trening z początkiem Testu. Może jacyś 'patroni' wspierający nas swoim doświadczeniem nawet by się znaleźli? ;-)

[...] nie tylko z dzisiaj :-P Mogłem nawet nakręcić podciąganie, bo jak przyjechałem na siłownie oprócz mnie były tam 2-3 osoby. Podwyższyłem kaloryczność o około 200kcal, w dalszym ciągu nie wliczam ketchupu ani łyżeczki kakaa, którą dodaję do owsianki. Według BMI, jeśli przekroczę wagę 75kg, będę podchodził już pod nadwagę- oto mój nowy cel :-P

to zacznijmy jakiś temat nowy i przejdźmy z nim na kolejną stronę to może ja zacznę: 10 września walka adamek - kliczko jak sądzisz kto wygra?

[...] spamerii nie zaginął aczkolwiek obawiam sie, że np temat "Dla zielonych" szybko by zdechł śmiercią naturalną, a bolesną, bo jak pokazują poprzednie doświadczenia, nowym użytkownikom (oczywiście nie wszystkim) nie chce sie czytać tematów, które już są, wolą założyć nowe "bo jak napisze w tamtym, to mogą nie zauważyć, a jak założe [...]

a może temat nowy wymyślimy?

[...] utrzymywac przez okreslony okres czasu tylko a potem dodac zdrowe tluszze stopniowo obserwujac czy ne narasta tkanka tluszczowa ? czy moze przez caly nastepujacy po rzezbie nowy cykl HST pozostac na wysokoww a na prawie zerowych tluszczach (praktycznie ograniczajacyh sie do tluszczu ukrytego oraz suplementacji omega3 i 6) ? Chyba wszystko [...]

[...] utrzymywac przez okreslony okres czasu tylko a potem dodac zdrowe tluszze stopniowo obserwujac czy ne narasta tkanka tluszczowa ? czy moze przez caly nastepujacy po rzezbie nowy cykl HST pozostac na wysokoww a na prawie zerowych tluszczach (praktycznie ograniczajacyh sie do tluszczu ukrytego oraz suplementacji omega3 i 6) ? " Jeśli będzie [...]

[...] ostatnio widziałem, że coś przypakował tak jak ja. – Paszport Polsatu. – Nóż by zabrał, ale dlaczego to ja nie jestem w stanie powiedzieć. – Przegląd Sportowy, codziennie nowy! TEgo nie wklejam bo długie macie link : http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Grzegorz_Rasiak Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-03 17:08:54

[...] psychika to ważny element, braki w twoim wyglądzie, powinny motywować do działania, jednak nie przytłaczać psychicznie. Spójrz w lustro, uśmiechnij się i powtórz sobie, że nowy rok, to nowa Ty. Brzmi to trochę jak tanie gadki motywacyjne, ale inaczej się nie da. I trochę wiary w siebie Po drugie, zmodyfikuj dietę, za każdym razem rozpisujesz [...]

[...] do spampostów, ale nieraz lepiej obrócić coś w żart i zakopać pod spamem niż wziąć za poważnie(mówię to jako bezstronny szary użytkownik). Jest "zbrodnia" jest i kara, ciesz się że tylko taka. Tylko ty nas nie karaj i nie porzucaj dziennika treningowego Jutro widzę nowy wpis bo jak nie to na pal. Dobra ide spać bo jeszcze bana wychczę